Какие продукты удаляют токсины из печени


Печень — очень важный орган, от которого зависит состояние нашего здоровья и внешний вид.

Об этом сообщает Вневоле


Правильное питание — залог здоровья человека. Иногда отдельные овощи, фрукты или специи могут восстанавливать функции организма и выводить опасные токсины. В частности эксперты назвали несколько продуктов, которые ускоряют выведение вредных химических соединений с одного из важнейших органов — печени. Токсины в печени: как очистить организм от вредных соединений.


1. Вода


Вода чистит не только печень, но и весь организм. Именно поэтому медики советуют выпивать стакан тёплой воды утром и перед сном.


Кроме того, следует постоянно контролировать уровень жидкости в организме.


2. Чеснок


Этот продукт богат серой, которая расщепляет ферменты в печени и способствует лучшей фильтрации. Ещё два соединения, аллицин и селен, делают печень более устойчивой к повреждениям.


3. Куркума


Эта специя увеличивает выработку желчи. Соответственно, желчь выводит токсины из организма и способствует восстановлению клеток печени.


4. Лимон


Лимон стимулирует выработку дополнительных ферментов в печени. Чтобы получить наибольший результат от продукта, стоит его добавлять в тёплую воду.


5. Яблоки


Этот фрукт содержит в себе пектин — соединение, которое помогает очистить весь организм, в том числе и печень, от вредных веществ.


6. Кинза


Кинза — чрезвычайно полезный продукт, ведь она выводит из тела тяжелые металлы, которые негативно влияют на работу внутренних органов.


Comments.ua



  • Медики перечислили признаки большого количества токсинов в печени
  • Специалисты рассказали, как очистить печень с помощью обычных продуктов



Источник: “https://u-news.com.ua/106629-kakye-produkty-udaliaiut-toksyny-yz-pecheny.html”